Un séjour Kundalini Yoga et Méditation dans un endroit splendide : la petite baie de Kato Zakros, située dans une région préservée au sud-est de la Crête, à 3h30 de route d'Héraklion.

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Durant ce stage, nous vous proposons d'explorer la thématique des cycles du Vivant : Sa Ta Na Ma - Naissance, Vie, Mort, Renaissance.

La pratique du Kundalini Yoga, l'expérience, l'échange et le partage sont au cœur de ce voyage. Plusieurs types de méditation seront explorés : Tantra Yoga, méditations dynamiques, chant de mantras, marches méditatives…

Gorge, grotte accessible par un chemin côtier à flanc de montagne, site archéologique, rivière… La puissance de la nature dans la douceur de l'automne méditerranéen, l’omniprésence de l'histoire et la joie de vivre grecque seront le cadre idéal pour ce voyage à l'intérieur de nous-mêmes. Nous mettrons en pratique notre capacité de guérison des blessures du passé et plongerons dans le présent pour célébrer la vie.

Premières informations pratiques

Le stage a lieu du samedi midi au jeudi en fin de matinée, en pension complète. Les repas sont végétariens. L’hébergement se fait dans des studios-maisonnettes de 2 à 4 personnes. Plusieurs espaces nous sont réservés pour la pratique du yoga et les ateliers.

Un grand jardin arboré, généreusement fleuri et disposant d’espaces de détente est à notre disposition. La plage est à moins de 10 mn à pieds et la mer est à 20°.

Comment venir :

Il existe des vols directs au départ de Nantes vers Héraklion avec la compagnie Transavia le lundi, mercredi et vendredi. Il existe également des vols directs au départ de plusieurs villes françaises.

Le vol AR est actuellement (début décembre) à  220€. C’est pourquoi, nous vous conseillons de réserver rapidement.

Les vols arrivant souvent le soir, il est commode de prévoir la 1ère nuit à Héraklion.

Le trajet jusqu’à Kato Zakros se fait en bus ou avec une voiture de location.

Nous sommes à votre disposition pour vous aider à trouver un hôtel et coordonner les initiatives des personnes qui souhaitent voyager ensemble.

Le prix du stage :

700€ comprenant l’animation, l’hébergement en chambre à 2 pers (supplément pour chambre seule), la pension complète du samedi midi à l’arrivée au jeudi après le petit déjeuner.

katoZakros 

Ce stage est animé par :

Marie et Thies, enseignants de Kundalini Yoga à L'École du Tantra.

Pour toute information, contacter Marie (cliquer sur le lien)